幸せホルモン・セロトニン 麹は癒しのもと?! 塩こうじ&しょうゆ麹。 たっぷり仕込んだ(^^)/ 去年作ったお味噌以来、1年ぶりに麹を触って思ったのはセロトニン効果でもあるんやろか?!と思うくらい なんかわからんけど、すごいホワ〜っと優しい気分になった 日本人のDNAに組み込まれてるみ... 2020.11.21 幸せホルモン・セロトニン食べ物のこと
エステリトリート 何もしないと見えてくる自分のこと 私は、ほとんど誰もこない島のビーチでボ〜ッとするのが好きです。こんな景色を見ながら…。 大自然の中でポツンと一人でいるといろんなことを感じることができます。 今のお天気、雲の形、風の強さや温度 波の音、風の音、鳥の声 どれも心地よい感覚です... 2020.11.19 エステリトリート