脳活性エステで
セロトニンを活性するとどうなるの？のお話。
いつも頑張っている自分へのご褒美に、
と受けてくださった方のご感想です。
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施術中は体がほぐれていくのを実感し、
術後は体の中からジワジワと
何かがほとばしっているような（柔らかな）感覚でした。
帰宅したら、むちゃくちゃ眠かったです。😆
（こんなに眠くなるのはめったにない。）
珠佑より
疲れが溜まっている方は、睡眠不足であると思われ
術後、眠くなることが多いです。エネルギー不足でもありますね。
施術後2日目、咳が出るので、宿題になっている運動をしてみると
体がほぐれていくからか、治りました。
やはり血の流れがよくなるのか
循環がよくなった気がします。
セロトニンの効果をより長持ちさせるために
簡単にできるセルフケアもお伝えしています。
これが疲れた時にするとなかなかいい感じでスッキリするんです！
これを知るだけでも毎日が変わってきます。
この方は、5、６日間はとにかく眠かったです(^^;)
とおっしゃっていました。
こういう時は、もう寝不足なので寝てください。笑
でも、２回目を受けた後には
夜寝られなかった日、朝は起きるのしんどいだろうなぁと
思っていたけど
意外にすんなり起きられ、
その後もだるいだろうな・・・
と思っていたのにこれまた眠くなく
体も予想していたより軽く
あ、これはセロトニン効果だな！と感じました。
そして、
朝、お肌を触ったら肌がスベスベでした〜！
というおまけもついて
「自分の体に向き合っていないなって、
大切にしてあげていないという気づきがありました」
という風におっしゃっていました。
セロトニンは人にも自分にも
優しくなれます。
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さて、あなたは隠れ寝不足ではないですか？
脳活性エステを受けてみると
自分の睡眠の質がわかります。
というのも
特に寝不足ではないとおっしゃる方も
セロトニンを活性すると
もう起きてられない・・・という状態に。
皆さんの体の変化をみていると
セロトニンの効果って本当にすごいな〜と毎日思います。
ほんの少しのことで
そして副作用も全くなく
こんなに大きく体の変化があるので
なんとなく調子が悪いな〜とか
よく眠れないな〜。
という方には本当におすすめです。
優しいケアで体にちょっと変化を起こしてあげるだけで
調子がよくなっていきます。
セロトニンを活性できる
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