ストレス解消にバツグンでした!

なぜか

マスクをしたまま(笑)

お店の前で

バドミントンしました。

道端で
バドミントンするなんて

子供の頃以来やない?!

何となくウツウツしてしまう今、
ちょっと体を動かすだけでも
全然違うね〜💕

楽しいことすると
体が喜んで
健康でいられます。

こんな時だけど、
体を動かすことができる!
楽しい時間がちゃんと持てる!
これだけでも
十分に幸せだし
恵まれていると思います。

こんな小さいようだけど、大きな幸せに
いつでも気づける状態でいたいものです。

昔、バドミントン部だった
私と姉との時間でした。

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