食べ物のこと 小豆って何でこんなに美味しいんやろ〜！
自分で作ると どんな材料で 何が入ってるかわかるし 味も自分ごのみで 言うことなし！ 小豆って何でこんなに美味しいんやろ〜。 活力鍋（圧力鍋）で炊きました。 20分で炊けます。 白砂糖じゃなくて 粗糖を使います。 そして、波照間産黒糖を入れ...
長岡京市なごみ
食べ物のこと 
セロトニンで幸せ感アップのお声 どうせ私は…と あきらめている方に
あきらめるなら キッパリさっぱり あきらめたらいいのに… でも、それが出来なくて 何年も同じことで 悩み続けている人が…。 ってことは、 どこかで何とかしたいという願望が 心の奥底にあるんでしょ〜😊 って思うわけ。 でも、あきらめが悪いのっ...
エステリトリート いい写真、撮ってみませんか？！ 撮影可能日のご案内（西表島）
こちらのオプションコースは、今回、コロナの関係で 受付できなくなりました。ご了承くださいませ。 でも、ご興味がある方、お気軽にお声がけください。 【想いをかたちに】ありのままのあなたの写真を撮ります 西表島エステリトリートでのオプションご案...
幸せホルモン・セロトニン お一人様、２個まで。守れる人は幸せになれる！
毎日の報道 トイレットペーパーや マスクが売り切れ状態 日々、不安が増していくというのも わかります。 本当に、長岡京市でも 無いみたいです😔 スーパーでも お一人様、２個まで って張り紙がしてあるそうです。 でも、３個以上抱えて レジにい...
幸せホルモン・セロトニン 今、自分には何が必要なのか？
見えないものこそに 価値があること 本当はみんな知っているはず。 物を買うことは 楽しいけれど それが溜まってきて 片付けられないって なげいている人がいっぱい （含む、私） 今、自分が 何に満たされているのか？ 何に満たされたいのか？ ち...
エステリトリート 本当の癒しの旅を体験したことがありますか？
沖縄というとリゾート 青い空、青い海 もちろんこれだけでも 十分に癒し効果はあります。 でも… なごみのエステリトリートは さらに 充実感や幸せ感を しっかり感じて 心も体も魂も 自分の中の全てが クリアになっていきます。 疲れがたまってき...
健康について アロマで対策
コロナウイルスで自粛の中 世の中、本当にトイレットペーパーとかマスクが 不足していて生活に支障が出ているみたいですね…。 コロナウイルスの予防に アロマもご活用ください。 アロマライトで精油を焚いたり ティッシュやコットンに３〜4滴垂らして...
イベント案内 セロトニンと認知症予防 お茶会 3月29日（日）
人生100年時代と言われるようになってきた今、 いつまでも元気でいたい いつまでも若々しくいたい ピンピンコロリが希望です。 そんな風に考えている方がほとんどではないでしょうか？ なごみのお客さまも、そのようですしもちろん私もそう思っていま...
食べ物のこと 食べ物のこと
お肌も体も自分が食べたものから作られています。どんなものをどんな気持ちで誰と食べていますか？ やさしい味はしていますか？温もりを感じますか？ その波動を食べているのだと思うのです。 だからこそこだわりたい。